YOGAKURSE

Yoga bedeutet Verbinden von Körper, Geist und Seele. Über Jahrtausende wurde die Wirkung von Yoga beschrieben. Yoga verhilft zu einem gesunden Körper und einem klaren Geist. Menschen, die ihr inneres Gleichgewicht gewinnen, finden die Gelassenheit und Kraft für einen zuweilen anstrengenden Alltag. URBAN CROSS YOGA weiß, was es dazu braucht: Bei uns lernst du bewusster zu atmen, dich achtsamer zu bewegen und besser zu entspannen.
Bei URBAN CROSS YOGA erlebst du die Essenz der Yogatradition in einem neuen modernen Kontext. Speziell für die Bedürfnisse der urbanen Menschen der heutigen Zeit, so das Sie Ihr volles Potential in Ihrem Alltag entfalten können und so die Grundlage zu einem selbstverwirklichenden Leben legen.

Wir sind flexibel
Bei URBAN CROSS YOGA entscheidest Du selbst, was Du möchtest. Ob Du ein Anfänger oder bereits ein fortgeschrittener Yoga Übender bist, ein Einstieg ist jederzeit möglich. Wir bieten Dir eine Variation an Möglichkeiten und stehen Dir dabei mit unserem ganzen Wissen und langjährigen Erfahrung zur Seite.
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Prävention statt Rehabilitation
Unser Yogastil ist so konzipiert das er den Alltagsanforderungen der modernen Stadtmenschen entgegenwirkt und somit einen wertvollen Beitrag zu Ihrer nachhaltigen Gesundheit und Leistungsfähigkeit leistet. Ganz egal wo Sie gerade in Ihrem Leben stehen

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Alle unsere Kurse findest du auch bei Facebook,
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WORKSHOPS

Das sagen andere über uns:

Tolles Wochenende mit tollen Menschen und einer super Ausbildung
Es waren wunderbare Tage bei der Ausbildung. Habe viel neues gelernt, was ich so an meine zukünftigen Schülerinnen und Schüler weitergeben kann. Vielen Dank für alles !!
Cindy Lucia
Super!!! Nicht nur fachlich zu empfehlen, sondern auch hilfreich für die persönliche Weiterentwicklung! Artur überzeugt mit viel Wissen und durch seine Persönlichkeit. Er geht auf alle Fragen individuell ein und nimmt sich viel Zeit dafür. Danke für die tolle Zeit!
Bianca Vorweg

ARTUR LORENZ – INHABER & GRÜNDER

Ich bin ausgebildeter Physiotherapeut, Ashtanga Yoga Lehrer (200h) und Persönlichkeitscoach. Gesundheit und Leistungsfähigkeit ist aber für mich weit mehr wie nur ein Job. Ich verbinde damit eine große Leidenschaft und Passion. Lange Zeit ging es bei mir im Sport nur darum, Höchstleistung zu erbringen, so dauerte es nicht lange, bis ich vor ein paar Jahren unter starken Rückenschmerzen und mentaler Unausgeglichenheit lit. Deshalb begann ich nach neuen Wegen zu suchen und entdeckte Yoga für mich. Nach jahrelanger Übungspraxis und mehreren Fortbildungen bei bekannten nationalen als auch internationalen Lehrern ließ ich mich 2015 in Indien zum Ashtanga Vinyasa Yoga Teacher ausbilden.

In meinen Stunden vermittele ich vor allem das Bewusstsein für die Interaktion zwischen Körper und Geist. Neben körperlich anspruchsvollen Haltungen wird daher auch dem Loslassen und entspannen eine zentrale Bedeutung beigemessen. Ich hole meine Teilnehmer da ab, wo sie sich befinden und nehme sie von dort aus mit auf eine Reise zu sich selbst. Folgen Sie mir bei einer inspirierenden und motivierenden Stunde.

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Dann schreib uns! Gerne beraten wir Dich persönlich und erstellen für Dich ein individuelles Angebot.

Telefonisch erreichst Du uns unter: +49 (0) 711 – 122 62 426

Gerne rufen wir auch zurück, wenn Du uns über das Kontaktformular Deine Nummer zukommen lässt.
Wir freuen uns von Dir zu hören!

FAQ

WIE MELDE ICH MICH ZUM URBAN CROSS YOGA AN?

Am besten direkt hier, oder komme einfach vorbei.

WO FINDET URBANCROSSYOGA STATT?

Urban Cross Yoga findet immer an unterschiedlichen Locations statt.

MUSS ICH SELBST MEINE MATTE MITBRINGEN?

Ja, bringe bitte Deine eigene Matte mit, auf der Du üben kannst.

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Geschenkgutscheine sind beim Check-in und Check-out unserer Yogakurse (Kursplan) gegen Barzahlung oder mit  EC-Karte zu erwerben.

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